退着走路有什么好处

新华社北京7月28日电（记者李雯）7月28日是世界肝炎日，今年世界卫生组织的活动主题是“让我们一起攻克肝炎”。世卫组织表示，人们已经拥有疫苗、治愈性疗法和行之有效的工具，可以阻断肝炎的传播，有望在公共卫生层面消除肝炎威胁。

据介绍，病毒性肝炎是一种肝脏炎症，分甲、乙、丙、丁和戊型，可导致严重的肝病甚至肝癌。其中，慢性乙肝和丙肝会悄无声息地导致肝损伤。世卫组织官网数据显示，2022年全球有3.04亿人患有慢性乙肝和丙肝，死亡130万例，其中大部分死于肝癌和肝硬化。乙肝和丙肝在全球持续传播，每天新增感染6000例。但在2022年，全球只有45%的婴儿在出生后24小时内接种了乙肝疫苗。

世卫组织强调，乙肝和丙肝是可防可治的，并且丙肝可以被治愈。世卫组织为公众和有关机构提供的建议包括：公众应接受乙肝和丙肝检测；在新生儿出生后24小时内为其接种乙肝疫苗；了解肝炎知识，主动向医护人员咨询早期检测与治疗方案；分享准确信息，帮助消除肝炎患者的羞耻感。除为婴儿接种疫苗外，世卫组织还建议使用抗病毒药物预防乙肝母婴传播。

世界肝炎联盟建议，有关部门向民众供应安全的饮用水，妥善处理社区内的污水，饭前便后洗手，这些都是预防甲肝的有效方式。考虑到戊肝病毒主要通过感染者的粪便排出，通过受污染的饮用水传播，世界肝炎联盟建议有关部门建立适当的粪便处理系统，民众保持卫生习惯，避免饮用纯度不明的水和食用纯度不明的冰，以预防戊肝。

世卫组织还建议各国政府将肝炎护理与肝癌预防相结合来开展宣传活动；推广安全输血、安全注射等措施；扩大可负担的分散式检测和治疗服务范围，并将肝炎防治融入艾滋病和其他疾病防治、母婴健康等保健体系中；将肝炎防治服务纳入国家保险计划等。

世卫组织表示，通过及时诊断和以人为本的综合护理，可以挽救肝炎患者生命，并从源头阻止肝癌发生。希望通过世界肝炎日的各种活动，让人们都行动起来，从而期待到2030年在公共卫生层面消除肝炎威胁。